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1. Soulcycle. El “ciclismo para el alma” surgió en Nueva York hace una década. Sus creadores comenzaron con un gimnasio con 31 bicicletas y hoy suman 62 centros en Estados Unidos con más de 160,000 clases al año. ¿De qué trata? Manejar una bici estaciona
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1. Soulcycle. El “ciclismo para el alma” surgió en Nueva York hace una década. Sus creadores comenzaron con un gimnasio con 31 bicicletas y hoy suman 62 centros en Estados Unidos con más de 160,000 clases al año. ¿De qué trata? Manejar una bici estaciona

  • 1. Soulcycle. El “ciclismo para el alma” surgió en Nueva York hace una década. Sus creadores comenzaron con un gimnasio con 31 bicicletas y hoy suman 62 centros en Estados Unidos con más de 160,000 clases al año. ¿De qué trata? Manejar una bici estaciona
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    1. Soulcycle. El “ciclismo para el alma” surgió en Nueva York hace una década. Sus creadores comenzaron con un gimnasio con 31 bicicletas y hoy suman 62 centros en Estados Unidos con más de 160,000 clases al año. ¿De qué trata? Manejar una bici estaciona

  • 2. Animal flow. La combinación de gimnasia, breakdance, capoeira y entrenamiento funcional tiene como finalidad mover el cuerpo como diversas criaturas. Y por criaturas se refiere a animales. La rana, cocodrilo y escorpión son algunos de ellos. La idea e
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    2. Animal flow. La combinación de gimnasia, breakdance, capoeira y entrenamiento funcional tiene como finalidad mover el cuerpo como diversas criaturas. Y por criaturas se refiere a animales. La rana, cocodrilo y escorpión son algunos de ellos. La idea e

  • 3. Barre. ¿Qué tanto se puede hacer con una barra de ballet? Sin duda los creadores del “Barre” observaron todo su potencial, pues combinan el baile con el yoga y pilates para ejercitar brazos, piernas, glúteos y la zona abdominal.
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    3. Barre. ¿Qué tanto se puede hacer con una barra de ballet? Sin duda los creadores del “Barre” observaron todo su potencial, pues combinan el baile con el yoga y pilates para ejercitar brazos, piernas, glúteos y la zona abdominal.

  • 4. Wave shape. ¿Quiere surfear, pero le teme al océano? Descuide, este deporte es para usted. El Wave shape emula el balance del cuerpo y su ejercicio sobre una tabla al flotar en el mar, pero sin salpicar una gota de agua. Es decir, surf sobre tierra.
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    4. Wave shape. ¿Quiere surfear, pero le teme al océano? Descuide, este deporte es para usted. El Wave shape emula el balance del cuerpo y su ejercicio sobre una tabla al flotar en el mar, pero sin salpicar una gota de agua. Es decir, surf sobre tierra.

  • 5. Bokwa. Este ejercicio consiste en una danza grupal que combina el boxeo y el baile sudafricano del mismo nombre que busca trazar con los pies sobre el suelo letras, números y signos al ritmo de la música. ¿Divertido, no?
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    5. Bokwa. Este ejercicio consiste en una danza grupal que combina el boxeo y el baile sudafricano del mismo nombre que busca trazar con los pies sobre el suelo letras, números y signos al ritmo de la música. ¿Divertido, no?

  • 6. Pound. ¿Alguna vez escucharon del desgaste enorme que significa tocar batería? Pues este ejercicio le saca todo el jugo al concepto. A través de dos palitos llamados ‘ripstix’, se fusiona el pilates con los aeróbicos isométricos y saltos a intervalos
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    6. Pound. ¿Alguna vez escucharon del desgaste enorme que significa tocar batería? Pues este ejercicio le saca todo el jugo al concepto. A través de dos palitos llamados ‘ripstix’, se fusiona el pilates con los aeróbicos isométricos y saltos a intervalos

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